一个人怎么用 AI 智能体开公司

已经在用 Claude Code、Codex 或 Cursor 的话，同时开 5 个会话不难。难的是第二天：谁也不记得昨天做到哪，两个会话改了同一个文件，你一上午都在重新解释项目。

解决办法不是换更强的模型，而是准备一个文件夹，所有会话干活前先读它。下面是我们用来运营 XyneX（一人公司）的做法。

一句话说清

一个文件夹就是一家公司。 文件是记忆，brief 是岗位说明，三行状态记录代替站会。凡是离开这个文件夹的动作——发帖、发邮件、改价、付钱——都等负责人点头。

第 1 步：建文件夹和工作区说明

建一个文件夹，比如 my-studio/，在最上层放 CLAUDE.md。Claude Code 会自动读它；Codex 等工具读 AGENTS.md，所以再放一个写着「请读 CLAUDE.md」的 AGENTS.md。说明里写：

• 公司做什么（一句话）
• 用哪些语言发布
• 语气规矩（比如：说人话、不编数字）
• 哪些事 AI 必须先问

控制在一屏以内，AI 每次都会读。

第 2 步：定 5 个角色

| 角色 | 职责 | |---|---| | 主管 | 管看板和清单，把工作拆成 brief | | 调研 | 找资料，每条标「已核实 + 链接」或「推断」 | | 开发 | 做能用的小文件：脚本、模板、页面 | | 写手 | 每种语言从头写，用术语表固定名词 | | 检查 | 按 brief 把每个交付物重新打开检查 |

先开 主管 + 开发 + 检查，有活了再加。

第 3 步：两个数给点子排序

所有点子先写进收件箱。每个打两个分：难度（1 = 一个周末，5 = 要团队或执照）和 收益档（1–5）。收益 ÷ 难度，≥1.2 的本周做，其余先放。开工前写好 7 天小测试的及格线（比如「7 天 20 单」）和止损线。

第 4 步：每个会话一份 brief

brief 四部分：可检查的目标、要读的文件、写到哪个文件夹、完成清单。完成清单让 AI 知道什么时候停。每个会话只写自己的文件夹，避免两个会话改同一个文件。

第 5 步：状态记录代替开会

每完成一步，会话更新 STATUS/<名字>.md：做完了什么、还差什么、下一步具体做什么。会话上下文满了，新会话只需一句：「读 CLAUDE.md、你的 brief 和 STATUS，从下一步继续。」一分钟内接上。

第 6 步：人工确认节点

列出必须等你同意的动作：发布内容、给真人发消息、上架或改价、花钱、用密钥或客户数据、删别人的文件、同意条款。AI 准备一份请求：做什么、涉及哪些文件、怎么撤回；你回复「yes #3」。同意一条不代表同意下一条。密钥永远不进文件——只写变量名，值放在本机环境里。

每天 20 分钟

早上：读主管的状态，回答每个待确认问题，逐条批准或拒绝对外动作。然后对每个会话说「读 brief 和状态，继续」。晚上：亲手打开一个交付物试一试。

直接用现成的文件夹

「一人 AI 公司模板包」 就是这套结构的空白版：工作区说明、5 个角色、看板、brief 与状态模板、6 份清单、7 个提示词、3 个填写示例，中英双语。纯 Markdown、CSV、JSON，Claude Code、Codex、Cursor 都能用。查看包含内容和价格（每月 9.99 美元） · 中文介绍页

常见问题

不会写代码能用吗？

能。模板包是文本文件：复制文件夹、填好 CLAUDE.md 里的空、把提示词粘进 AI 工具即可。会写代码只在你想让开发会话写脚本时有帮助。

支持哪些 AI 工具？

能读文件夹里文件的智能体都行。Claude Code 读 CLAUDE.md；Codex 等读 AGENTS.md；Cursor 把 CLAUDE.md 加进项目规则。

同时开几个会话合适？

先开三个：主管、开发、检查。我们同一时间最多 3 个开发会话做「本周」项目，因为负责人每天的审核时间是瓶颈。

AI 会自己发帖或花钱吗？

按这套做法不会。发布、发消息、定价、花钱都是确认节点：AI 起草，你来执行。

模板包多少钱？

每月 9.99 美元，加结账时显示的税费；订阅期间新版本发到邮箱。详见价格页。

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全部指南 · Read in English: How to Run a One-Person Company with AI Agents (File-Based Setup)